DIGIUNARE MANGIANDO -
Cesana Torinese (TO)
Digiunare
mangiando: il Semi-digiuno
Vacanza
disintossicante, divertente, immersi nella natura per una depurazione
fisica, mentale e spirituale che permette di perdere peso e di staccarsi
dalle vecchie abitudini, avvicinandosi così a un alimentazione naturale
e sana.
L’Associazione
Coscienza e Salute è lieta di presentare il Semi-digiuno Veganic
(Alimentazione Naturale Integrale Consapevole, a base vegetale),
un’occasione unica per una vacanza rilassante, sana e divertente, che
donerà benessere e leggerezza fisica e interiore. Grazie al Semi-digiuno
Veganic, si potrà riacquistare un rapporto sereno col cibo, ossigenare
il sangue attivando le naturali forze rigeneratrici e permettere
l’accelerazione del processo di purificazione, favorendo il risveglio
delle proprie energie fisiche, mentali e spirituali.
Il
soggiorno si svolge solitamente in hotel o strutture idonee a ospitare
il gruppo, generalmente in zone di montagna o collina, comunque nel
verde e immersi nella natura rilassante e rigenerante. |
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Cosa e’
un semi-digiuno?
Il
Semi-digiuno Veganic è l’occasione per fare una gran pulizia
dentro di noi. E’ un sistema collaudato da millenni, ma spesso
dimenticato, che trova oggi un rinnovato interesse in tutti
coloro che si amano a tal punto da permettersi di fare a se
stessi un regalo così salutare.
Ciascuno potrà riacquistare un rapporto sereno col cibo,
superando compulsioni, rompendo con gli schemi mentali, vincendo
sulle abitudini. Potremo sperimentare un nuovo senso di
benessere e di leggerezza interiore, e chi ne avrà bisogno vedrà
il proprio corpo asciugarsi e snellirsi.
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Cosa si fa in questi 15 giorni?
Dal
punto di vista alimentare durante la prima settimana si
mangerà solo frutta e dalla seconda si inseriranno
gradualmente verdure e cereali in quantità crescenti.
Il
programma prevede quindi una suddivisione in 3 fasi:
Nella prima fase c’è lo svuotamento, la
disintossicazione, il drenaggio di tutto l’organismo.
La seconda fase è la rieducazione lenta e graduale al
cibo.
La terza fase è il recupero totale della perfetta
funzionalità degli organi digestivi.
Ma non è tutto! Si effettueranno delle opportune
attività fisiche (il Risveglio Muscolare, la Camminata
Terapeutica Allenante, le posture di Eco-yoga, i giochi
educativi), allo scopo di tonificare e rigenerare i
tessuti ed ossigenare il sangue dalla cui qualità
dipende lo stato energetico di tutto l’organismo.
Inoltre, durante il Semi-digiuno Veganic si
apprenderanno degli esercizi di rilassamento e di
respirazione che ci porteranno a stati di coscienza più
ampi grazie ai quali possiamo sperimentare nuovi livelli
percettivi e sensoriali. Infine, durante lo Stage si
svolgeranno alcuni corsi che approfondiranno varie
tematiche che vanno dagli aspetti nutrizionali, alle
tecniche posturali, alla consapevolezza delle Meccaniche
Mentali, senza trascurare momenti di festa, animazione,
canti e danze.
Si
tratta quindi di un gran bel regalo da fare a se stessi
in quanto ci dà la possibilità di coniugare 2 settimane
di vacanza - relax con un periodo di intensa crescita
personale. |
Quali
sono i benefici che perseguiamo?
1.
Disintossicare e rigenerare le cellule.
2. Imparare a
“staccare la spina”.
3. Dare
impulso e nuova energia al Sistema Immunitario.
4. Rieducare
l’organismo (corpo e mente) ad avere un rapporto distaccato e
rilassato con il cibo.
5. Acquisire
la consapevolezza che si può vivere meglio nutrendosi in modo
naturale, con cibi energeticamente più vitali, senza rinunciare
ad alimentarsi con gusto, piacere ed entusiasmo.
6. Liberare la
mente da schemi mentali, abitudini di vita e convincimenti che
ingabbiano l’Essere.
7. Indurre e
stimolare la crescita interiore elevando il livello di
coscienza.
Lo Staff del Semi-digiuno
Il Semi-digiuno Veganic verrà come sempre
condotto da Michele Riefoli (dottore
in Scienze Motorie, chinesiologo, ideatore del Metodo
Ecologia dell’Organismo® di educazione alla salute naturale,
esperto di alimentazione naturale e membro della Società
scientifica di nutrizione vegetariana), e dai suoi
collaboratori: il dott. Lorenzo Ferrante e il dott. Giovanni
Castellani (laureati in Scienze Motorie, insegnante di Reling,
Eco-Yoga e ginnastica posturale). La ripresa alimentare sarà
curata dagli Chef Veganic: Denise Nobili e Antonio Tomaselli.
Per tutta la durata del soggiorno sarà presente un medico
disponibile per qualsiasi necessità.
Date e luogo del Semi-digiuno
Dal 2 al 17 agosto,
Hotel Rio Envers, Frazione Sansicario,
10054 CESANA TORINESE (TO)
Per prenotazioni e per avere maggiori dettagli e informazioni
sulle tariffe e il luogo che ospiterà il gruppo, contattare
0248712963,
info@coscienzasalute.it,
www.coscienzasalute.it.
Vi consigliamo di
visitare anche questo link sul sito e leggere il bellissimo e
interessantissimo articolo, di un’esperienza personale durante
un Semi-digiuno:
https://www.coscienzasalute.it/articoli_dettaglio.php?id=94&titolo=Il_semi_digiuno_energetico_e_spirituale
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