Sabato 19 e Domenica 20 Maggio
“Alimentazione, infanzia e
bellezza”
Il ciclo di convegni fornirà
curiosità, anticipazioni e suggerimenti per
dimezzare i kg di troppo e per combattere
efficacemente l’invecchiamento.
PER I RAGAZZI ITALIANI UNA
MERENDINA DI TROPPO
Gli Italiani? Il popolo più
snello d’Europa.
Così recita il bollettino emanato dal
commissario europeo alla salute Markos Kyprianou.
Gli italiani si, ma non i loro figli
tiene a precisare però il commissario europeo, i
bambini infatti hanno seri problemi di
sovrappeso se non addirittura di obesità. I
dati ci informano che proprio in Italia si
registrano percentuali superiori al 30%
di bambini tra i 7 e gli 11 anni in
soprappeso e obesi. Complice la mancanza di
spazi e di amici i bambini sono sempre più
sedentari e ciondolano in casa tra compiti,
videogame e merendine. E' stato stimato che per
ogni ora trascorsa davanti ad un monitor
(Gameboy, Tv, Pc, Playstation, ecc.) aumentare
del 6% il rischio di diventare obesi,
mentre avere
una televisione nella cameretta
– e quindi una estrema facilità di accesso ad
essa, senza controllo degli adulti – lo fa
salire addirittura al 30%. Il pericolo
obesità si annida quindi in casa e mentre fa
capolino tra un cartone e un esercitazione di
matematica i genitori braccati chiedono aiuto.
L’85% di essi chiede infatti un vero e proprio
sostegno da parte del settore pubblico
affinché si promuova non solo un alimentazione
sana ma anche e soprattutto un adeguata attività
fisica.
NON CHIAMATELI NONNETTI PLEASE
I trentenni vorrebbero arrestare
le lancette del tempo e fermarsi a quell’età, i
cinquantenni vorrebbero invece mandarle indietro
di un ventennio e riprovare i brividi della
gioventù, insomma tutti vorrebbero rimanere
sempre giovani e in forma ed ognuno a modo
suo cerca il proprio elisir di giovinezza.
Non fanno eccezione gli over 70, new
entry del gettonatissimo ritocchino last minute.
Secondo l’indagine “Ricerca dell’Eterna
Giovinezza tra Farmaci e nuove Tecnologie”,
condotta da Paola Beffa Negrini e Delia Colombo,
infatti, i nostri “anziani” affronterebbero
senza complessi e senza paura piccoli
interventi di chirurgia estetica,
liposuzioni e altri ritocchi fino a poco tempo
fa riservati ad un pubblico decisamente più
giovane. A questo si aggiunge un rapporto più
disinvolto con il proprio corpo e con la propria
immagine, e l’abitudine, al contrario degli
ultrasessantacinquenni della generazione
precedente, a praticare sport insieme ai
giovani. Ecco quindi che, appesa la dentiera al
muro e dimenticati i problemi alle
articolazioni, i nuovi nonni italiani sfidano
il tempo e danno lezioni di vita ai loro
nipotini, quasi come a voler dire:
“Io nonno? Ma chiamami pure
zio!”.
NELLA RISATA IL SEGRETO PER NON
INGRASSARE
Esiste oggi, tra bambini pigri e
indolenti e nonni dinamici e iperattivi, un
rimedio indolore per riacciuffare il
benessere quando ancora non lo si è perduto?
Stando alle ultime novità sembra proprio di
si, basta solo cominciare o, se vi pare,
ricominciare a ridere. Questo l’inebriante
suggerimento offerto da uno studio pubblicato
sull’International Journal of Obesity
dell’Università del Tennesse. Farsi una
grossa, grassa risata stimola l’umore e fa bene
alla salute. Ridere aumenta il battito
cardiaco e impegna molti muscoli, ed ecco che
la risata può avere lo stesso effetto di una
camminata, senza contare che il riso
stimola il sistema immunitario, allevia il
dolore, migliora le funzionalità cardiovascolari
ed è un ottimo esercizio respiratorio
decisamente liberatorio. Che dire allora, da
oggi il proverbio non sarà più lo stesso e
il riso non abbonderà
più solo sulla bocca degli stolti ma anche su
quella dei magri, i musoni sono avvisati.
