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Saune: termine di
origini finlandesi, stava ad indicare una dimora
invernale. Solo in periodi successivi si associò tale
termine alla pratica idroterapica alla quale oggi la
associamo.
La sauna attualmente
sfrutta il riscaldamento di una stufa elettrica che va a
sostituire quella di fumo con stufa a legna. Sono
presenti anche saune a raggi infrarossi, la
caratteristica principale in questo caso è l'assenza di
vapore.
Tipi di
Saune:
Sauna Finlanedese: T 90°C e Umidità 10/20 % ; Sanarium:
T 60°C e Umidità 40/50 % ; Bagno turco: T 50 °C e
Umidità 100% |